男朋友逼我减肥,什么心态?

发布于:2018-09-20 阅读:5640

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现在很多人都希望让自己变瘦,但是在变瘦的同时也不要忽略健康,要做到健康地瘦下来。首先,减肥时期内要保证自己有规律地作息和饮食,早睡早起不熬夜,并且据科学研究表明多睡觉可以减肥哦。在饮食方面做到不暴饮暴食,一日三餐按时吃,早饭吃好,午饭吃饱,晚饭吃少。并且在食物的选择上也要注意,不...
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女朋友每天逼我减肥,我到底该怎么办?

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