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推荐《非暴力沟通》这本书给你。表达不满是指责,是评价,不是沟通。沟通是为了达成内心的某种需求,或表达自己的感受,让对方知道。所以讲话第一要旨:少用“你”,多说“我”或“我们”。第二要旨,情绪上来了,大脑是管不住的,别在这时谈理性,什么“我都道歉了还要怎样”,道歉并不能抵消当时的负...
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硬抗没有什么过不去的成年人应该具备处理负面情绪的能力
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你们能在一起两年,你们的感情基础是确定的,同时是对方先追的你,证明你身上吸引对方的东西很多,对方付出很多,也是你很好的挽回基础,但是相处的过程中你们,不断的战争,累加了太多的负面没有解决,最后负面压制了好感,看到的坏就更多,你要挽回对方,那么记住一定要调整好自己的心态,全面的提升...
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她身边有什么不重要她想要什么才重要朕今年也是异地第四年了感觉女朋友长得也好人也好刚开始异地也会各种不安神经质后来才明白你的不安什么负面情绪对你们的感情以及你个人的竞争力毫无帮助她如果因为你不安而更加坚定的表明和你在一起什么的只是一种同情你只有去沟通去思考她需要什么她喜欢什么她喜欢...
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不要以自己为考虑点,适当为他人想想,试着揣摩对方意思,话不在于多,而在于精,你的对话很枯燥,对方已经表现出负面情绪,你应该适可而止。
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分手你提的,我用光所有脸面你都冷冷拒绝,说是因为在一起她每天都不开心,做什么的不顺,我想,我又何尝不是呢?每天都不开心,没有自己的生活,过得很好,你说分开是为了我好,我说你在放屁,开始的两个礼拜,我不敢睡觉,一睡梦见全是你,早上四点准时醒,整天心不在焉,后来我想我这样有什么用?你...
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控制自己的情绪,处理好自己的情绪是爱一个人基础的基础。过度的幻想也是负面情绪。
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对方现在对你很失望,有负面情绪,先消除负面情绪吧,
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每个人宣泄负面情绪的方式都不一样啊又哪里有高低之分呢?你不理解就不理解呗,贬低人家干嘛?
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我自己认为需要坦白,这是对自己也是对对方的一种坦诚也是一种信任。但是,最后结果怎么样还是要看对方是什么样的人了,如果是直男癌那就。。。PS:对于我,我是学生物的,我真心对这种事儿没感觉,只要不是喜当爹这种就行了,以上。
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处理情绪包含很多内容,并不是一味压抑或者用机智控制就可以解决。情绪本是复杂又微妙的东西。一个女孩子对她的男朋友发怒,有时候是因为感到无助,有时候是因为受了委屈,有时候感到被忽视,有时候觉得被否定,被贬低,有时候是因为强烈的不安,有时候是焦虑,也有时候是因为身体的不适。但如果缺乏对...
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巧了,我也是而且只要长时间不见面,就会频繁出现这种状况。有时候还会觉得为什么要和他在一起,产生这种负面情绪。不知道该怎么办,也不清楚自己喜不喜欢他。(我是高中生,而且我们是同校的)
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说明她心情不太好,当然,她不会直接对你说,所以,你要学会去哄女孩子开心,尤其是她心情不好的时候,你要能够帮她排解负面情绪。
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不就是做个家务吗,有什么值得讨论来讨论去的?谁愿意干就多干一些,不愿意干就少干一些,现在有扫地机器人,有洗衣机,有吸尘器,有洗碗机,家务又有多少呢?再说,家里就是不那么一尘无染,稍稍有点灰尘啥的,又有什么大不了的?如果就是单纯为了个做家务,就要上升到怀疑人家蒋勤勤陈建斌婚姻的高度...
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我也是,我们俩比你们矮,我167男朋友164,我也不知道怎么办了,我妈坚决不让我们在一起,管我管的很严,好烦,我到底选择什么?
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我的建议是不要比。从根本上进步,更加了解自己、从而克服一些不好的方面、成为更好的自己。就像马拉松的参赛选手一样。而且研究表明,负面情绪激发的生理反应是显著强烈并持久于正面情绪的。还会使你暴躁、不安、语出伤人等
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