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重点不在于缓解焦虑这个问题,是在于你不能老是在意焦虑这个事情,你要移开自己的注意力,将注意力集中到其他事情上去,比如学习,比如运动,到时候你会发现焦虑就会消失
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强迫是因为不得不用强迫缓解一些焦虑,让自己感觉好一些,最好解决焦虑的问题,焦虑什么,为什么焦虑
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对于异地恋的焦虑问题我其实没有什么自信可以说的很好,因为我自身也会焦虑,但是既然被邀请了,也想挑战一下自己的思维,产生焦虑无非是两种原因,一种是发生矛盾,感觉感情可能变差,沟通有一定问题,感觉感情会变淡。一种是自身安全感不足对方陪伴过少,或者对方和身边异性产生接触害怕不再属于自己...
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不要过分害怕和担心。其实题主说到的这个问题我也担心,这也是我现在27岁还单身的原因,可是,我的这种担心是是暂时的,因为我觉得我每天努力生活积极阳光正能量,每天过得充实,我觉得一天24小时对我来说都不够用,我有好多想做的事,很多充电计划都没有完成,每天一项项完成多好!现在的我活的很...
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谢邀,我觉得你你应该做好自己就行了,你肯定有值得她喜欢的地方,不然她接触那么多男的怎么会选你呢。再来就是让她对你产生依赖感,不管在外面怎么样,都想着尽快回家陪你,这个挺难的,要把握好分寸不能太过了。
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往深去说,她其实就是在乎自己如果长期都是这样的话,女生在亲密关系中的依恋类型应该是焦虑—矛盾型,其内在的情绪都是对被抛弃的恐惧担忧。你要想破,就要理解女生这样次生情绪的背后的原生情绪是什么,多些交流沟通,积极地去对待每一次闹矛盾的时机,因为也是你们进一步改善关系的机会。最后推荐《...
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很惨。虽然我也是穷人,我家也没什么钱。但是,以我自己的经历来说,结婚千万不要过于不在乎钱。如果对方真的没钱,要仔细观察他是不是懒人,是懒人的话,自制力如何,会不会一味的放纵自己;他的各方面观念是否跟自己一致,彼此的观念不同的话,对方是否太固执。我之所以这么惨,是因为对方穷+懒+观...
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(之前你的问题,问得太百度知道了,帮你改了一下。。如果改得不符合实情请改回去)恋爱经验也不丰富,所以给不出什么靠谱的解决办法。但是我可以告诉你,什么办法是不能缓解这种思念的。高中也恋爱过。我们是一个班的,哪怕天天见面,也还是想她。座位离得远时想靠近她,座位离得近时想和她说话,和她...
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有效沟通——以对方喜欢的方式交流,知道对方压力来自于什么,共同思考如何应对,并找出缓解压力的方法去执行。不试是不会知道的。一起做一些事——信任和平时相处的小事深是分不开的,如果感情不错不会存在这些担忧,临时补救肯定不行。若要更加笃定,就是共同经历一些事,比如策划一次旅行,选择运动...
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瞧你这问题问的你还不如问问“我女朋友不是处女”怎么办
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只说她相亲这件事儿-心不诚啊。她视频里有一段话说的挺好的,大意是看到相亲角的父母们都很焦虑,也体会到了两代人的想法是不一样的...我觉得她的视频应该顺着这个方向拍啊~这些父母,如果认可孩子通过自由恋爱找到的“真爱”,或者在自己朋友圈里找到了适合自己孩子的“潜在对象”,又或者跟决心...
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没毛病,我认为,你不说也焦虑,说了也焦虑反正一样几乎是同等程度的焦虑还不如做一些让自己继续焦虑的对现实有积极影响的事情反正你不做是焦虑,做了也焦虑焦虑可能和天气有关,身体有关,思想有关等等反正都是焦虑你管他呢反正人人都会焦虑,一样一时摆脱不了顶多你有些良心在自己焦虑时或者暂时摆脱...
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关键应该找到分手原因,然后彼此好好谈谈,看看对方什么态度,然后努力进行缓解。
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泻药,最近可以多读书缓解一下心情。没事儿可以练一练乐器?Alliswell
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题主你好我也是男同,跟你走同样的经历,欲望上来的时候满脑子都是肉搏画面,根本没法继续手头的事情,必须立即解决自己才能下来。你的描述是一种焦虑情绪没有得到安抚,进而变相的转移到了能立即解决的事情上——撸管。因为这会给你带来一些平静,我不知道自己的分析对不对,我猜你之前肯定在焦虑的情...
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世上本无事,庸人自扰之。但谁还不是个普通人呢,题主有的焦虑我也有过,很多恋爱中的人都有过。既然题主是问方法,我就说说我自己的办法。找到自己的焦虑点,并总结一句能缓解焦虑的话。每次焦虑的时候,就在心里默读这句话,就像慢性病发作时服药。在这里感谢一下我的好朋友,是她给我这剂药。那天我...
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卸腰两个人在一起当然可以缓解孤独,但是爱情不能仅仅只是为了缓解自己的孤独,而是应该敞开内心,彼此接纳,做灵魂的沟通。如果仅仅只是为了缓解孤独,最后还是会因为了解了彼此但是没有建立感情而分手。最后依旧孤独。
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其实这不是魅力的问题,而是交际中如何缓解尴尬的问题。比如问人家看不看电影,人家说不去,你就可以唱歌、念诗或者讲几句广东话啦(也可以是别的方言),来缓解尴尬。