突然被分手反复自我否定痛苦中，怎么调节心态？
发布于：2018-09-27 阅读：6668
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保持距离。其实对方选择了分手，就已经是完全否定了你这个人，这个时候无论你做任何事，说任何动听的情话，对于对方来讲都是毫无意义的，只会给对方增压，从而增加对方的反感程度。减少距离并不代表着放弃挽回，也不是让你减少对对方的爱意，保持距离能在一定程度上给予对方冷静的时间，同时也能降低你...
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热恋期被劈腿被分手，陷入循环性自我否定怎么调节？
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被妈宝前任责怪，陷入无限自我否定中，怎么破？
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分手以后处在自我否定的状态 该怎么走出来？
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男朋友和朋友在一起而忽略了自己 应该怎么调节自我心态？
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写一些自己的看法：朋友应该多交交，如果你不去接触，你怎么知道谁能够成为你的知心朋友，但是在别人成为你的知心朋友之前，记住说话要点到为止，出门在外小心一点较好。关于舍友，不是说舍友就比别人更容易成为知心朋友，不要因为舍友这层关系而忽略了别的朋友，做朋友还是在于自己，主要看你的选择。
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分手后非常自责，自我否定，觉得失去对方都是因为自己的错，非常痛苦，该怎么走出来？
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感情屡屡受挫，自我否定？
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可能他在表白的当天感受到了自我价值，这种被认可的感觉让他觉得兴奋，兴奋导致语言变得丰富。但是，你也知道，嗨完了，就要面对现实，现实是他并不因为你兴奋，让他兴奋的是那种被认可，被崇拜的感觉，所以第二天，就像酒醒了。所以我也建议如果他转身要你，你需要三思，他是不是在外面受挫，自我价值...
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为什么被分手后总是会自我否定，觉得再也找不到比前任更好的人了呢?
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2017年，新生吧。他就是已经不爱你了。不爱就是不爱了。没有他的爱，我们也把对他的爱收回来用来爱自己好吗，绝对更多呐。一起加油好吗
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告白。无非两种情况。第一，他也喜欢你，或者他觉得可以跟你试着谈谈，所以你们在一起了。皆大欢喜第二，他不喜欢你，拒绝了你。让时间抹平他在你心里的影响。把自己留给下一个你的真命天子。皆大欢喜
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