离婚要趁早，真的！
D:产后情绪激变极易暴躁老公：你怎么这么不可理喻D生完孩子之后，脾气一度变得暴躁，婆婆也是个口快的性子。有气她也不能跟婆婆发，只能憋着等老公回来撒。刚开始老公还能耐心安抚安抚，不到一周就变得不耐烦。D一抱怨，D的老公就不耐烦：“你怎么这么不可理喻，变得像泼妇一样？”D:我可能得了产后抑郁老公：全家谁都可能抑郁就你不会D打算坐下来好好跟老公谈谈，她特意翻出很多产后抑郁的资料。
抑郁症患者难过的是：抑郁本身还是催促他们积极向上的人？
或许你会以为换份工作、换个环境就好了，可抑郁症的病因都是没来由的，和癌症没有大致分别，癌症病人在潜伏期也常常感觉不到身体上的变化，直到觉得不对时去医院检查，这时候往往都是癌症中晚期了，抑郁症也大抵相似，没有人知道自己一开始就得抑郁症了，只是情绪上有些莫名其妙的变化罢了，人们只会将其归结为抑郁情绪。图/《丈夫得了抑郁症》妻子对丈夫的拯救，是整部电影最令人动容的部分。为了治好丈夫的抑郁症，妻子支持他辞掉工作，自己画漫画赚钱，以极大的耐心和爱心陪伴丈夫。她对丈夫说“人也可以不努力”；她对丈夫说“如果痛苦的话，就别努力了，保持平常心就好了”；她对丈夫说“你不辞职的话，我就和你离婚”；......丈夫莫名其妙开心的时候，她陪他一起开心。
“我为你生孩子得抑郁症，你却要离婚！”老公哭成泪人！
有一天晚上八点多，怒气冲冲地质问我：为什么你妈不在家，我回到家怎么一个人也没有。我说：他们出去做事去了，有时候晚了就在做事的地方睡了吧！你回去了怎么不提前说，要不要他们回来呢？大概到凌晨12点，怎么还不回来，怎么回事呀？刚刚睡着被吵醒，我想都没想，到第二天中午，你媳妇不见了。早上回来把孩子放下，就出去了，我当时就急了，但怎么也不接。匆匆请假赶回老家。到处找，都找不到！
心梗患者中，六成抑郁！医生：对付心血管疾病，要身心同治
这让王先生很痛苦也很迷茫，自己明明身体这么难受，为什么医生就是检查不出得了什么病呢？梁东辉教授指出，在心脑血管科经常可以看到以“胸闷、心悸、头晕等症状”就诊的“精神障碍”患者，我们称之为精神障碍相关的“心脑疾病症状”，其根本的原因可能是抑郁，焦虑或躯体化障碍。患者出现身体不舒服，多个部位疼痛、麻木、疲倦乏力等，但做了很多的检查，都没有发现异常结果此外，还有一种情况是由于医务人员没有客观、中肯的评价病情和预后，有意或无意地加重了患者精神负担，或者因为缺乏沟通、交流的能力、造成患者不必要的误会。
爸妈，我都得这么重的病了，你们为什么还要这样对待我呢
住院期间，我的主治医生是个很善良的人，她特意的跟我父母谈，一定让我有个愉快的心情，这个病比想象的要可怕，不能让我这么抑郁的生活，可他们却毫不理会。后来这个医生告诉我，不要让我把他们的态度往心里去，治病要紧，先用他们的钱看好病，然后心情好好的自己独立。我现在身上的红班都掉下去了，而且没留什么疤痕，只不是打激素后人有些胖了，不过气色很好。我和闺蜜还住在一起，而且我也找到了工作。定期抽血复查时，连主治医生都说我是个奇迹，我告诉她我的心情现在特别好，除了看病要钱会和爸妈有些接触，剩下的时间没什么来往，他们也不过问我身体情况。连这位医生都说，她也是做母亲的，她不明白天下怎么会有这么不是人的父母。为保护当事人，并未使用本人照片只要健康回来了，什么都不重要。
明星如何走出抑郁症？他们告诉你答案……
当你发现身边的朋友告诉你他有抑郁的时候，不要嘲笑他矫情，也不要笑他无病呻吟。这个时候一句温暖的话，一个必要的关心，也许就能拯救一个人的一生。抑郁症病人，更需要的，其实是理解，而不是“生活这么美好，你怎么抑郁了?”当他们因为不安，惊恐，想把自己与世隔离的时候，希望你们能伸出双手，告诉他们，不管发生什么事，我都在你身边。理解他们，
怀孕后真会“一孕傻三年”?这话真的有科学道理吗?
因此，相关医务人员尤其是产妇家人，发现异常，及时求助，门诊通过爱丁堡产后抑郁量表从2015年1月1日—2018年9月30日共筛查人次，筛查出产后抑郁症患者5879人次，患病率18.87%。部分新妈妈为什么会遭遇产后抑郁?有研究者提出遗传因素、孕期血压升高、产后大出血等都可能是引起产后抑郁的罪魁祸首。康涅狄格大学学者Beck指出，一系列高危因子会增加产后抑郁的可能性：孕期抑郁、低自尊、低社会经济地位、生活压力、养育压力、较少社会支持、糟糕的婚姻状况、意外怀孕等;McCoy等学者进一步强调，产后抑郁逐渐被公众认知。但产后抑郁的起因仍然是个谜。产后脱发早晨起床你最关心的是什么?是一旁婴儿的啼哭，还是满枕头的落发?看着头发大把大把地往下掉，你有没有脑补之后秃头的自画像，想必有很多孕产妇都有这方面的担忧。
抑郁最大的影响不是悲伤，而是让人失去活力
但是如果你患上了抑郁，然后你觉因为每天倒立20分钟感觉好一些，那是有一定效果的，因为抑郁是你的感觉和情绪出了问题，如果你感觉好一些了，那么你的抑郁就会少一些，所以我现在变得非常的宽容，各种奇怪的偏门疗法我都能接受了。接纳过去，你就拥有了未来我总是一次次地遇见抑郁之后的康复者不愿意接受这段经历，他们会说："我很久之前抑郁过，我再也不想回忆那段时光了，我也不会再去分析它，我只希望继续自己当下的生活。讽刺的是，恰恰是这些人，最容易被他们过往经历的纠缠不放，回避抑郁，只会让它更凶猛。你越躲，它越强。而另外一些人，他们承认并接纳自己有抑郁这个事实，他们表现得更好一些，能够接纳自己抑郁的人，最终会康复起来。正视抑郁的价值，并不能保证不再复发，但是却能改
多年的重度抑郁症终于被治好了，希望我的方法能帮助其他病友！
这时候不要有所谓的妄想，要放松，然后再面对现实中抑郁的自己，要知道自己的症结所在，然后才能改变自己的现状，要不断的去锻炼自己接受自己。其实得了抑郁症的时期确实黑暗，但是如果你不接受只是一味的埋怨是一点好处都没有，我在抑郁症期间也顺利考了驾照，还一个人去韩国旅游。运动也是一种发泄方式：很多时候运动能帮助我们找回那种失控的感觉，当我们过多的沉浸在负面的情绪之后要做一些运动才能找回那种控制感。打拳、出去走走，当我们运动的时候，尽量的不要想自己的负面情绪的问题。当我在马路上跑步的时候，闭上眼睛，什么都不去想，把注意力集中在自己的双脚上，我的大脑会停止幻想，会得到放松。
